Zitat von unequipped ... nur aus interesse am bd. warum soll man die schultern oder die brust "spüren"? damit man merkt ob man den muskel trifft oder nicht, für kdks ( oder in deinem fall wettkampfbankdrücker ) aber absolut unbedeutend...
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Zitat von Xylant damit man merkt ob man den muskel trifft oder nicht, für kdks ( oder in deinem fall wettkampfbankdrücker ) aber absolut unbedeutend... ... und das bringt dann dickenwachstum? da muß ich wohl weiterhin mit trommelstöcken herumlaufen, denn auch wenn ich mit 70 % 10er, 15er-sätze mache, brennt da nix: der geneigte kulturist sollte ruhig mal für sich erforschen, ob es sich nicht um einen heimtückischen aberglauben handelt.
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