Sers Leute

Bin neu hier und hab direkt mal einen Haufen fragen. Undzwar wollte ich mich auf Hometraining beschränken, habe damals in einem Fitnesscenter Trainiert, aber das ist schon ewig her und im moment wiege ich auch nicht gerade viel.

Ich wollte mir ein Langhantelset zulegen mit 50kg Gewicht. Scheiben kann man ja Nachrüchsten. Ebenso ein paar Hanteln. Außerdem wollte ich noch Klimmzüge und Dips, sowie Sit Ups und Liegestüze machen (den ganzen Standart also )

Hat jemand evtl. Tipps ob das oben genannte gut ist, schlecht ist, was bringt, nix bringt oder sonst was ? Ich hab da nicht soviel Ahnung von.

Ein weiteres Problem ist mein Gewicht, ich bin 18 Jahre, ~180 groß und wiege <70kg. Ich kann essen soviel ich will, ich nehme einfahc nicht zu. Ich bleibe auf meinem Gewicht kleben und das is mir einfach zu wenig.

Hilfe wär cool.