ich hab' am 8.august meinen blinddarm rausoperiert bekommen, weil er kurz vor dem platzen stand und deswegen seither natürlich nicht mehr trainiert. aber der zustand macht mich langsam verrückt, ich könnt' schon die wände hochgehen, weil ich endlich wieder ans eisen will.
daher meine frage an die experten: kann ich am wochenende (also 6 wochen nach der OP) wieder mit dem krafttraing anfangen und gibt es dabei eventuell etwas zu beachten?