freie Übungen (KH/LH) vs. Geräte

[lupus]

ich hab in den drei Wochen GK-Plan jetzt sicher schon 7x gesagt bekommen (von anderen - übrigens männlichen - Studiobesuchern), dass Bankdrücken doch keine Frauenübung sei... Warum ist das so??? *seufz*

Die haben nur Angst, dass Du da bald mehr drücken wirst, als sie selbst.


Immer schön an der Hantel bleiben.

Trainingsmaschinen sind die Rollstühle der modernen Trainingsepoche.

Wer groß und stark werden möchte, soll auf eigenen Beinen stehen und gehen lernen.

[Alcyone]

Nächste Woche Termin zum Kniebeugen-, Bankdrücken- und Kreuzhebenlernen. Wer sagt´s denn? Geht doch!