Hallo Bodybuilder,

ich habe mich einfach mal angemeldet, weil ich bei google kein konkreten Thread zu meiner Frage habe.

Ich mache 3-4 mal die Woche Krafttraining, immer abends von ca. 19-22. Da ich nach dem Training Hunger habe (und mir mein Verstand auch immer sagt dass ich Essen brauche um Muskeln aufzubauen) mache ich mir immer eine Pizza.

Eine unschöne Angewohnheit auf den ersten Blick, aber es ist eine warme Mahlzeit und ich habe um 22h auch keine Lust mehr ausgepowert mir was größeres zu kochen.

Komischerweise nehme ich durch das regelmäßige Pizzaessen nicht an Fett zu, es kommt mir sogar vor als wenn es dem Muskelaufbau gut tut.

Deswegen stellt sich die Frage, obs sein kann dass die ach so ungesunde Fertigpizza als Mahlzeit nach dem Kraftsport gar nicht so ungeeignet ist?!

Schönes Wochenende!