Probleme mit Bankdrücken

[Bowa]

vielleicht ist die angabe an der maschine auch in pfund.

dann wären 80 lbs ca. 36.3 kg.

Denke ich auch... 80 Kilo Flies wären ja schonmal nicht schlecht!

[Body M1ke]

Das man hier nie die gestellten fragen beantwortet ist echt fraglich ! Da redet ihr jetzt über die einheit des gewichts !!!! Du solltest bankdrücken es ist eine grundübung die ist wichtig . Das heist aber nicht das du nur bankdrücken sollst , sondern mach weiter wie immer und ersetz butterfly z.B gegen Bd. Du bist nach 6 mon . Noch am anfang einfach weiter die kraft steigert sich schon ! Gut ding braucht weil

[b34m73R]

Das man hier nie die gestellten fragen beantwortet ist echt fraglich ! Da redet ihr jetzt über die einheit des gewichts !!!! Du solltest bankdrücken es ist eine grundübung die ist wichtig . Das heist aber nicht das du nur bankdrücken sollst , sondern mach weiter wie immer und ersetz butterfly z.B gegen Bd. Du bist nach 6 mon . Noch am anfang einfach weiter die kraft steigert sich schon ! Gut ding braucht weil

Ist doch hier mittlerweile normal, da wird jeder Post zerflückt und dann so liegen gelassen.......


@ walter

Iso 9000, als ob damit irgendwer was anfangen kann........

[carlos der unbeugsame]

niemand, gar niemand, niemals nicht macht fliegende bewegungen mit 80 kilo

hab das mal berichtigt