Hallo an alle!
Ich trainiere nach WKM (klassisch)
hab mich bis jetzt überall gesteigert außer bei den Klimmzügen.

mache 5 Sätze (nach 5mal5 mein ziel war 5 sätze a 5 wdh und dann nen gürtel mit gewicht aber ich steiger mich einfach nicht)

Klimmzüge im engen Untergriff da LH-Rudern im obergriff

zu den Sätzen:
1. 5 wdh
2. 4
3. 3-4
4. 3
5. 2

Es frustriert irgendwie weil ich mich jetzt bei allen übungen gesteigert habe außer bei den Klimmzügen.
Seit 4 Monaten Training.

Kraftdaten:
Kniebeugen: 67,5 kg 3*8
Bankdrücken: 55 kg 3*8
LH-Ruder: 42,5 kg 1*8, 1*8, 1*10

Kreuzheben: 55kg 3*9
Klimmzüge: siehe oben
MilitaryPress: 32,5 kg 3*9

Größe: 184
Gewicht: 78,3 kg

Wie soll ich weiter vorgehen?

Vielen Dank