kann man große erfolge auch ohne shakes und zusatzmitteln haben?!?

[Big Babba Mahony]

Wenn man sich ausgewogen ernährt, dann braucht man diese ganzen shakes nicht.

Wenn man sich nicht ausgewogen ernährt können die protein shakes das ganze etwas beschleunigen.

[megaman123]

EDI Bist du das links oben auf der Colage? Falls ja.... fang an zu essen!
Dann würden sich auch Supps wie Weight Gainer u Prot anbieten.
Hast aber die Anlagen mal so auszusehen wie Spider Man [/quote]

Das ist aus dem Film.

[PhilippAlex]

Wenn du das links oben in der Collage bist, würde ich dir dringend raten mehr zu essen...

[veeti]

*lach* NEIN NEIN oh gott, das bin doch nicht ich! das war angeblich tobie m. vorher!!! ich hingegen habe eher 90 kg und bin 183 groß!!

[AndreasB]

deine frage wurde ja jetzt schon mehrfach beantwortet,
also wenn deine ernährung sonst stimmt brauchst du keine shakes oder sonst irgendwelche supps.
kannst dich ja auch mal im ernährungsforum einlesen.



und ich pers. find den körper von "spiderman" garnicht so schlecht, hab noch keinen nicht trainierenden gesehn der so aussieht und glaube auch nicht das man das so kurz erreichen kann wie das hier alle so beschreiben.

aber dein endgültiges ziel wird es aufkeinenfall sein, spät. wenn du dort angelangt bist willst du mehr ....


MEHR!!!