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hatte mal die BCAA mit alpha-alanin oder sowas.
hatte dannach keine bcaa mehr gekauft, weil ich von der wirkung nicht viel mitbekommen habe.. von daher kann ich da keine genau angabe zu der qualität machen.
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Wie siehts mit dem Aminosäure Liquid aus bringt das was oder ist nur von der Markte das Protein gut? Was kann man einnehmen also was ist zu empfehlen?
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Supp. Moderator
ich nehme öfters mal das glutamin von denen, 11€ per ebay inkl versand für 500gr sind unschlagbar, ich habe bis jetzt auch keinen unterschied zu deutlich teureren produkten gemerkt.
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