Hardgainer- keine Erfolge- Hilfe !! :(

[larsS]

..15 jahre? .. deine frage sollte lauten wo der nächste sportverein ist

[lolzor]

..15 jahre? .. deine frage sollte lauten wo der nächste sportverein ist

oO was habt ihr alle gegen sein Alter?
Nur weil er 15 ist kann er doch durchaus Anfangen zu trainieren oder was spricht dagegen? -.-

[Thomassgd]

mh ziemlich wiedersprüchlich, was

wieso widersprüchlich, ER soll es ruhig angehen lassen und MEIN Motto ist TRAIN HARD OR GO HOME.

[stephan90]

auserdem trinke ich morgens und abend ein glas milch.

Nichts für ungut - ich musste laut loslachen

Also junge, ess mehr. Versuch doch mal das doppelte zu essen, wenn es nicht klappt, dann steiger dich langsam über mehrere Wochen. Irgendwann macht dir das essen spaß.