...verletzungsbedingt trainiere ich im Moment wieder etwas mehr mit KH und mir ist aufgefallen, dass mein linker Arm deutlich schwächer ist als der rechte. Vom Volumen habe ich es auch immer schon gesehen, klar, aber dass es so krass ist, war mir nich klar. Hab es jetzt auf Fotos gesehen, ist ja wie ne Freakshow. Lass es mal 2cm sein, k.a. Vorallem im Schulterbereich fällt es sehr auf.

Frage: Wie hole ich das effektiv auf ohne meinen WKM Plan zu vernachlässigen?