Zitat Zitat von 6packsucks
ich hab ich gefühl das ich etwas weniger esse weil ich bis vor 1-2 wochen sehr viel gegessen habe. jetzt ist es etwas weniger. gewichts verlust hab ich aber nicht.
ich werde mal umstellen auf weniger übungen.

danke für die tipps werde alle mal berüksichtigen
Kannst ja mal notieren was du so isst....