Ernährung mit Personaltrainer

[swordfish23]

und wieso weshalb warum?


dachte einfach, es interessiert euch bzw. verschaft mal eine andere Sichtweise



Ernährung Poste ich mit Brust/Tri Plan dann Morgen


Will die Sache ernshaft angehen und einfach mal professionel, nicht wie hier jeder 16 jährige sich ne Ampulle Testo rein haun und denken er is Morgen der Hulk

[gaggeis]

und wieso weshalb warum?


dachte einfach, es interessiert euch bzw. verschaft mal eine andere Sichtweise



Ernährung Poste ich mit Brust/Tri Plan dann Morgen


Will die Sache ernshaft angehen und einfach mal professionel, nicht wie hier jeder 16 jährige sich ne Ampulle Testo rein haun und denken er is Morgen der Hulk

Wenn du die sache richtig angehen möchtest solltest du aber nicht auf diesen trainer hören.
Such dir hier im forum einen guten plan aus.
PS: seit wann gibt es masse und defi übungen?
Beides wird in der küche gemacht und nicht im studio.