Das letzte Fett will nicht weg...

[gaggeis]

Damit meinst du, Muskelaufbau??

Wenn du abnehmen möchtest wird es richtig schwer.
Das meinte ich.

[Super-Manuel]

Meiner Meinung nach ist das mehr eine Frage der Ernährung. Bei einer anabolen Diät, wenn ich am Tag nur 1500 Kalorien zu mir nehmen würde, hätte ich da keinen Hunger. Bei einer Low Fat Diät hätte ich selbst bei 2500 Kalorien noch Heißhunger.
Ich finde die 2000 Kalorien gar nicht so schlecht, man sollte aber zumindest, bei einem so hohen Kalorienverbrauch (weil du soviel Sport machst) 1-2 Mal in der Woche kalorienreichere Tage machen, damit der Stoffwechsel nicht einschläft und das "Fettverbrennungshormon" Leptin wieder aktiviert wird.
Da du aber wirklich sehr viel Sport machst und da wirklich einen hohen Kalorienverbauch hast kannst du ruhig etwas mehr essen.
Pommes haben in einer "Bodybuilding-Ernährung" eigentlich nichts verloren. Frittiertes Fett/Transfettsäuren sind die schädlichsten Fette überhaupt und Pommes haben auch einen hohen GI.
Magermilch ist zwar OK, lasse ich aber beim Definieren immer weg, weil es zu Wassereinlagerungen führt und anstatt Müsli wären morgens Haferflocken eine gute Alternative.