Diät Ratschläge

[gaggeis]

H_D fragt deswegen, weil du keine Beine zu trainieren scheinst. Und eine Standardantwort darauf ist, dass man bereits Fußball spiele und das als Training reichen müsse.

Und Diskopumper haben eh nur Brust und Bizeps im Kopf.

Scheinst dich ja auszukennen mit diskopumping.


War nur ein witz ...........

[Muskelriss]

Klar, jeden Freitag Abend schnappe ich mir ne Disko und pumpe damit 20 Sätze Überkopf-Drücken.





War auch ein Witz.

[stfn]

offtopic:

bei dem trainingsplan hat bei mir dann das interesse schlagartig aufgehört :/