Programm für Eiweiß berechnung ?

[FerrisMC]

Jo, kann dir auch nur Kaloma empfehlen.
Werte stimmen mit denen auf den Lebensmitteln ganz gut überein.

Im Großen und ganzen ein klasse Programm.

MFG, FerrisMC!

[FerrisMC]

Sorry, Dreifachpost.



Sh****

[oHbOii]

bezüglich übereinstimmung, ist mir gestern aufgefallen:

100g EI:

Eiweiß: 13g
KH: 1g
Fett: 12g
kcal: 162


is that right????
das ist ein bissl wenig finde ich? dachte in eier is gut was drin?
rocky hat sich doch net umsonst die rohen dinger reingepfeffert oder nur show????


wieviel g hat ein EI ? so 20g???
das hieße dann ich baller mir 5 eier rein und dann hab die angaben oben drin!? das is aber nicht viel

[TobiHeidi]

1 Ei = ca. 50g
2 Eier = ca. 14 g Eiweiss

beachte:Eiweiss aus Eiern hat hohe Wertigkeit deshalb sind Eier trotzdem sehr sinnvoll

[kreator]

für nährwertangaben könnt ihr auch mal hier gucken:

http://www.hbnweb.de/naehrwerttabelle/naehrwert.php

[Falk333]

www.kaloma.de