Abgesehen davon das sich die beiden Ausagen ein wenig wiedersprechen ist das Zitat von Lupus das was meine Aussage genau trifft. SB nicht für obere sondern trainiert verstärkt obere. Da ich aus meheren wisschaftliche Quellen diese '' Weisheit'' habe ziehe ich meine Aussage vor und stimme Lupus voll und ganz zu.Aber das sind echt minimale Unterschiede da wie gasagt auch beim SB die ganze Brust beteidigt ist. Und auf der Flachbank normalerweise wiederrum mehr Gewicht bewältigt werden könnte.