Geräte vs. Freie Übungen

[hampelmann1337]

wegen des relativ strikt vorgegebenen bewegungsradius an geräten sind diese höchstwahrscheinlich auch besser zur rehabilitation geeignet.

Gerade bei Reha mit professioneller Einzelbetreuung sehe ich deutliche Vorteile bei den funktionaleren Grundübungen.

Mal abgesehen von Leuten, die gerade aus einem 10 jährigen Koma erwacht sind oder von einem Panzer überfahren und danach von einem Nashorn vergewaltigt wurden.

[Farid-Gang-Bang]

untern strich könnte ein durchdachter mix aus beidem der goldene mittelweg sein.

Das würde ich eigentlich auch sagen, wobei ich den fokus vllt doch eher auf die freien übungen legen würde