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  1. 04.09.2012, 20:07 #11
    LP22
    LP22 ist offline
    Gesperrt Avatar von LP22
    Registriert seit
    23.11.2010
    Beiträge
    11.868
    falls es noch nicht erwähnt wurde, einfach ma hier ma lesen:


    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

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  2. 04.09.2012, 21:32 #12
    Zuckizk
    Zuckizk ist offline
    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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    Zur Vorsicht solltest du dann nochmal das hier lesen:
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258
    Black Forest Gym St. Georgen:
    Kraftsport - Bodybuilding - Kampfsport - Seminare
    www.Blackforest-Gym.de
    ZitierenZitieren
  3. 04.09.2012, 21:54 #13
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Jetzt weißt du was du machen sollst
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
    ZitierenZitieren
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