Krafttraining - Theorie, Methoden, Praxis

[PhilippAlex]

Ich kenne es nicht, aber in der zeit jetzt hättest du dir schon einen Eindruck machen können...

[a96s]

Wie gesagt, stichprobenartig war es gut.
Aber bisher habe ich nur das Thema mit dem Training im Jugendalter angeschaut.

Ich habe es ja auch erst seit heute Nachmittag und seit dem stand Freundin + Seminararbeit an.

Ich werd es mir mal antun, jedoch wage ich zu bezweifeln, dass ich soweit beurteilen kann ob alles korrekt ist, sonst wuerde ich so ein Buch nicht benötigen.
Deswegen habe ich nachgefragt.

[kleberson]

Wie deutlich muss ich denn noch schreiben?

JA! ES IST GUT
Kappiert?

[a96s]

Wie deutlich muss ich denn noch schreiben?

JA! ES IST GUT
Kappiert?

Alles klar Chefe

[bbolt]

Das was Arnold, Sergio und Co aufgebaut haben ist mit das Maximum was geht (alles was danahc kommt und den Unterscheid ausmacht wirst du in keinem Buch lesen, auch nicht von 2012) und das ist auch 30 Jahre+ her.

Das Maximum sicherlich nicht, heute wird eine ganz andere Masse erreicht.

Im übrigen verweise ich auf die ganzen Leichtathletik-Weltrekorde, die Jahr für Jahr neu aufgestellt werden. Warum? Weil sich das Training immer weiter entwickelt.

[Tiger91]

Das Maximum sicherlich nicht, heute wird eine ganz andere Masse erreicht. Liegt vermutlich mehr am Stoff. Hypertrophie ist gleich geblieben.

Im übrigen verweise ich auf die ganzen Leichtathletik-Weltrekorde, die Jahr für Jahr neu aufgestellt werden. Warum? Weil sich das Training immer weiter entwickelt.

Auch hier wird der Stoff ne Rolle spielen, obwohl das auch kein Bodybuilding ist

[TheZilla]

Was ich witzig finde ist, dass man in nahezu keinem Buch von heute so gut die energietheorie und das bradytrophe Gewebe beschrieben findet.

wo kann ich darüber was lesen?

[PhilippAlex]

Das Maximum sicherlich nicht, heute wird eine ganz andere Masse erreicht.

Im übrigen verweise ich auf die ganzen Leichtathletik-Weltrekorde, die Jahr für Jahr neu aufgestellt werden. Warum? Weil sich das Training immer weiter entwickelt.

[PhilippAlex]

wo kann ich darüber was lesen?

Na ua im tünnemann/Hartmann ... Wie gesagt...

[roflcopter]

Das Maximum sicherlich nicht, heute wird eine ganz andere Masse erreicht.

Im übrigen verweise ich auf die ganzen Leichtathletik-Weltrekorde, die Jahr für Jahr neu aufgestellt werden. Warum? Weil sich das Training immer weiter entwickelt.

Danke. Made my morning.