Ernährung zu eintönig?

[mike1983]

ew 2-3 gramm
fett 1- 1,5
pro kg körper

rapsöl geht auch, leckerer fetter fisch, nüsse, mandeln, eier

omega 3 fischöl nehmen simme und ich das von lamotte is ne 1l dose
ca. 13-15 € billiger als kaps

[mike1983]

fehler teufel
Du solltest deinen fettbedar nicht ausschließlich über mehrfach ges. Fett decken.

er meint du sollst mehr gesättigte fette nehmen

[simme]

fehler teufel
Du solltest deinen fettbedar nicht ausschließlich über mehrfach ges. Fett decken.

er meint du sollst mehr gesättigte fette nehmen

und einfach ugs. FS

[Nilo87]

stinkt das Fischöl nicht abartig? wenn ich da meine Tupperbox aufmache, will ich aber nicht an schlechte Sexpartner erinnert werden und mein Umfeld mit Sicherheit auch nicht.

[Tiger91]

stinkt das Fischöl nicht abartig? wenn ich da meine Tupperbox aufmache, will ich aber nicht an schlechte Sexpartner erinnert werden und mein Umfeld mit Sicherheit auch nicht.

[mike1983]

ich esse das fischöl vom löffel, abends wenn ich zu bett gehe
was hast du für sexpartner, ne dusche hilft

[simme]

stinkt das Fischöl nicht abartig? wenn ich da meine Tupperbox aufmache, will ich aber nicht an schlechte Sexpartner erinnert werden und mein Umfeld mit Sicherheit auch nicht.

darum gibt es das ja in Kapseln

[Nilo87]

macht ihr immer riechprobe vorher? wenn man es dann mitbekommt is doch eh zu spät...

wat mudd dat mudd

[PhilippAlex]

Wo lernst du deine Frauen kennen, dass so etwas überhaupt passieren kann ... Bah...

[H_D]

eine zu einseitige ernährung kann zu allergien gegen das nahrungsmittel führen. das trifft vor allem auf so sachen wie milch, soja und hühnereiweiß zu. tritt natürlich nicht bei jedem auf, aber wozu ein risiko eingehen? schon allein aus geschmacklichen gründen