Mein Trainingsplan-was verbessern?

[eXotic95]

Habe noch eine Frage zu den Klimmzügen und Dips...schaffe bei denen noch relativ wenige ohne Hilfe. Soll ich die dann trotzdem immer am Holm bzw. ohne Hilfsgewicht versuchen? Man kann ja z.B an so eine Maschine gehen, die einem dann mit Zusatzgewicht unterstützt. Habe jedoch gehört, dass das nichts bringen soll, sondern man lieber mit einem Partner der einem dann ein bisschen unter die Knie greift machen soll... Was meint ihr? Wie kann man sich am schnellsten bei Klimmis und Dips steigern?

[eXotic95]

bei dem TP soll ich bis zum Muskelversagen gehen? ich habe gehört,dass Hardgainer nicht ans Muskelversagen gehen sollten... intensiv kann man seine Sätze ja trotzdem gestalten. was meint ihr?

[PhilippAlex]

Nie bis zum mv. Ist absolut unnötig