Läufer hat Fragen.

**Zuckizk** · 21.03.2013, 18:08

**Mark83** · 21.03.2013, 19:17

ja, dafür wirklich perfekt!
Da lernst du auch weshalb dein gemütliches Joggen nicht besonders sinnvoll ist

**tearing** · 21.03.2013, 20:57

Zitat von Mark83

ja, dafür wirklich perfekt!
Da lernst du auch weshalb dein gemütliches Joggen nicht besonders sinnvoll ist

? was soll nicht sinnvoll daran sein 8 km/h auf 1 stunde ohne Pause zu laufen ?

habe knapp 20 KG abgenommen mit laufen/ernaehrungsumstellung...

**PhilippAlex** · 21.03.2013, 22:00

Was meinst du wieviel davon muskelmasse war?

**Mark83** · 21.03.2013, 22:03

Zitat von tearing

? was soll nicht sinnvoll daran sein 8 km/h auf 1 stunde ohne Pause zu laufen ?

habe knapp 20 KG abgenommen mit laufen/ernaehrungsumstellung...

wie gesagt, Buch kaufen, hinterher schlauer sein

**tearing** · 21.03.2013, 22:14

Zitat von PhilippAlex

Was meinst du wieviel davon muskelmasse war?

bauchumfang 25 cm verloren.

muskelmasse? mir doch egal will duenn sein in erster linie ;

**Andy.** · 21.03.2013, 22:15

Jeder wie er will, aber dann bist du hier einfach falsch

**PhilippAlex** · 21.03.2013, 22:29

Zitat von tearing

bauchumfang 25 cm verloren.

muskelmasse? mir doch egal will duenn sein in erster linie ;

Falsches Forum

**Mark83** · 21.03.2013, 22:57

Zitat von tearing

muskelmasse? mir doch egal will duenn sein in erster linie ;

dann hör mit 2 Dingen auf:
1) Essen
2) hier posten

**Zuckizk** · 21.03.2013, 23:00

Hahaha wie kommt man denn darauf sich in nem Bodybuilding Forum anzumelden und dann zu schreiben Muskelmasse ist mir egal?

Thema: Läufer hat Fragen.