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  1. #11
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Jo, 5 kg. Vergiss es.

    Geh in ein Studio und Fang an richtig zu trainieren.

  2. #12
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    29.01.2012
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    1.578
    Creatin bringt bei Anfängern schon nichts. Bei Anfängern die hauptsächlich BWE machen, bringt das einfach 0,0

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