Am besten du machst einarmige Übungen für Bizeps und Trizeps.

Fange immer mit links an. Schaffst du z.B. Curls 15kg 12 Wiederholungen mit links, dann machst du rechts auch nur 12 WH, auch wenn du mit rechts mehr schaffen könntest. Mit der Zeit sollte sich das ausgleichen. Das hat früher bei mir gut funktioniert.