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[simme]

, frage ich mich die ganze Zeit, ob du etwa Ökotrophologie studierst?

ja, hab ich dir auch schon mal gesagt

[EazyE]

okay dann werde ich wahrscheinlich ein paar kleinere Mahlzeiten zusammenlegen und dann noch irgendwo den Fisch mit reinnehmen.

[Zecio]

Hm wenn er schon bei 20% KFA ist soltle er doch net noch mehr KH essen sondern eher verlagern ums Training rum oder?! kommt ja schon auf 3g/Kilo?!

[onWeed]

Hm wenn er schon bei 20% KFA ist soltle er doch net noch mehr KH essen sondern eher verlagern ums Training rum oder?! kommt ja schon auf 3g/Kilo?!

kohlenhydrate haben nix mit kfa zu tun, wenn er zu schnell zunehmen sollte oder so dann liegt das wohl eher an zu hoher kcal zufuhr

[Zecio]

Ja aber da er seine kcal ja über seinem Verbrauch ansetzt lagert er ja kh eher und schneller ein wenn diese nicht zu den richtigen Zeiten zugeführt werden wie Proteine?!