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  1. #11
    Forum-Insider/in
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    Ja, dann schon. Guter Plan dann.

  2. #12
    Neuer Benutzer
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    Danke für deine Hilfe. Ich hab noch eine letzte Frage. Sollte ich mit dem Plan
    Mo, Di, Do, Fr
    oder
    Mo, Mi, Fr, So trainieren ?

  3. #13
    Forum-Insider/in
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    Einfach alle 2 tage

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