Tipps Ernährungsplan

**^chris** · 31.07.2014, 17:37

Ne mal im ernst? Hab in erinnerung, dass du dich in etwa dieser gewichtsklasse bewegst! Falls nicht, dann wars halt gaggeis, aber ich mein, so ungewöhnlich wäre das doch auch net..PA, du hattest doch auch mal (knapp) 130kg auf der waage, weiss net was daran jetzt so unrealistisch erscheint :T

**simme** · 31.07.2014, 18:51

Gaggeis war oder ist (wer weis) in der Gewichtsklasse, aber auch mit über 2m Körpergröße

**PhilippAlex** · 31.07.2014, 18:53

Zitat von ^chris

Ne mal im ernst? Hab in erinnerung, dass du dich in etwa dieser gewichtsklasse bewegst! Falls nicht, dann wars halt gaggeis, aber ich mein, so ungewöhnlich wäre das doch auch net..PA, du hattest doch auch mal (knapp) 130kg auf der waage, weiss net was daran jetzt so unrealistisch erscheint :T

118 kg hatte ich mal bei 13% kf.
Heute 105 bei ca 9%