Guck was ein besseres Gefühl gibt. Finde für den Lat den engen UG vom Muskelgefühl besser, bin aber jetzt auf OG umgestiegen, da ich in der TE auch noch im UG rudere und noch ein paar Klimmzüge im Parallelgriff dranhänge.
hat auch ne leichte und...keine peoblwmw man hat halt das schwere los das man meist auf einer Seite deutlich stärker ist...
am 22.12.2013 95kg FD(max) 90kg a 3
Endstand 2013
191kg KH 161kg KB 142kg BD
Ziel 2014
Gesund bleiben über 525kg kommen und 85kg trocken haben(max 10%)
Nicht geschafft und Dank der Strafe Gottes auch noch schwächer Geworden (Ganglion/Hand)
Ziel 2015
wieder stärker werden und auf den Stand von 13 kommen
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Zitat von *Teufel*
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