Hallo,

ich habe vor einer Woche mit einem Kumpel trainiert und einfach mal seinen Plan gemacht, es waren Grundübungen dabei aber auch einige Übungen für kleinere Muskeln.

Das hat mir viel mehr Spaß gemacht als der WKM Plan.

Ist er denn so unglaublich effektiv, dass man auf den Spaß im Training verzichten sollte, oder stelle ich mich einfach nur an?

Es wird mir persönlich langsam zu eintönig und ich würde gerne neue Übungen probieren.