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Moderator
bbszene.de, what else? 
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Forum Spezialist/in
 Zitat von stef_iifym
Aber Spinat ist gar nicht mal so schlecht was das Aminosäurenprofil angeht, hat ganze 2g Leucin auf 1kg und das mit nur 220kcal.
Also müsste man 1,5kg auf einmal essen um die MPS optimal zu triggern... Wobei das bei dem Volumen dann untergeht
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75-kg-Experte/in
Zitat von simme
Also müsste man 1,5kg auf einmal essen um die MPS optimal zu triggern... Wobei das bei dem Volumen dann untergeht
Wie gesagt, niemand ernährt sich nur von Spinat, ausser vielleicht Popeye 
No man has the right to be an amateur in the matter of physical training.
It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Socrates
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