Hallo Leute,

meine Defi hat jetzt angefangen und ich mache eine Anabole Diät.
Jetzt isst man da ja recht viel Fleisch, Käse etc, da fehlen den Körper die Vitamine.
Könntet ihr mir sagen ob mal wirklich supplementieren muss und welche Supps man da braucht ?
Ich habe darüber nachgedacht mir einfach ein Multivitamin Pulver von MyProtien zu kaufen.

Mfg Artur