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Bezüglich der Gesund:
https://m.youtube.com/watch?v=m4saQyVtzX8
Und wie viel Kcal und Verhältnis von Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate würdest ihr mit bei einer normalen Ernährung Empfehlen?
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Was war die Frage?
1/3 der Kalorien aus den jeweiligen Teilen.
Ob man ein klein wenig mehr Richtung Fett und Eiweiss verschiebt, darüber kann man trefflich streiten.
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 Zitat von InterStream
Sollen wir jetzt alle irgendwelche Videos durch die Gegegend posten?
Ich sage Dir, dass deine Ernährung Müll ist. Glaub es oder lass es. Und ich wette mit dir um 100€, dass in deinem Video auch an keiner Stelle empfohlen wird, dass man in irgendeiner Ernährung auf jegliches Obst und Gemüse verzichten soll.
Man fasst es nicht....
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Was war die Frage?
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ja, mach zu.....,vergebliche müh!!!!!!!
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