Getränk während des Trainings

[*Tiger91*]

Ich trinke auch nichts. Mir reicht mein Kaugummi

Der gibt dem Körper auch so viel Flüssigkeit.

Für mich unvorstellbar während des Trainings nichts zu trinken. Gerade bei kreislaufintensiven Einheiten wie Beine oder Rücken. Ich trinke in kleinen Schlücken in den meisten Satzpausen.

Sehe auch keinen Sinn darin nicht zu trinken.

[takkle]

Der gibt dem Körper auch so viel Flüssigkeit.

Sehe auch keinen Sinn darin nicht zu trinken.

Da ich tagsüber sehr viel trinke und kurz vor dem Training auch noch trinke habe ich kein verlangen. Und wie vorhin schon erwähnt wurde hängt es ja auch von der Trainingsdauer bzw. -intensität ab.

[PhilippAlex]

Euer Training würde ich gerne mal sehen

[DWfan]

Euer Training würde ich gerne mal sehen

aber echt. hab nach 10 min nen trockenen mund. Schwitze so viel, das es wirklich bedenklich wäre nichts zu trinken...ka wie das hier manche machen. Nichts trinken oder Kaugummi kauen...flüssigkeitszufuhr ist extrem wichtig!

[Shandor83]

Kann ja nicht besonders anstrengend sein wenn man dabei nicht mal richtig Durst bekommt 😳

Aber evt trainiert ihr ja auch 7 mal die Woche mit wenig Intensität und versprecht euch da was von.

Würde mich jedenfalls sehr interessieren wo da der "Vorteil" außer das man nicht so oft aufs WC muss.

[Orothred]

Leute, die im Training Kaugummi kauen, lösen grundsätzlich Aggressionen bei mir aus.....

Und nix trinken während des Trainings, ka, wie ihr das aushaltet.....hart kanns nicht sein....

[simme]

Leute, die im Training Kaugummi kauen, lösen grundsätzlich Aggressionen bei mir aus.....

Und nix trinken während des Trainings, ka, wie ihr das aushaltet.....hart kanns nicht sein....

Ohne Kaugummi würde ich die ganze Zeit mit den Zähnen knirschen und mir die Beißer kaputt machen.
Aber Wasser zieh ich auch einiges weg

[Crowdey]

Zum Kaugummi kauen hät ich gar nicht groß Zeit, weil ich mich auf die Übung konzentriere und meine Atmung reguliere, anstatt rum zu kauen und mich dann noch zu verschlucken. Genauso Sinn frei wie Fußballer die noch Zeit haben für nen Kaugummi. Soll er lieber mal mehr rennen, dann spuckt der den freiwillig wieder aus.

Trinken eigentlich immer zwischen den Satzpausen in kleinen Schlücken, so dass ich aber kein Wasserbauch bekomme. Wär mir mal bei den KB fast wieder hoch gekommen.
Trinken aber unerlässlich für mich, da ich viel Schwitze, vor allem im Sommer aber auch im Winter.
Ansonsten nur Leitungswasser, mag das süße Zeug nicht und Sprudel geht schon mal gar nicht, während dem Training. Lieber davor oder danach noch was.

[simme]

Ich habe quasi den ganzen Tag einen Kaugummi im Mund, für mich ist das ganz natürlich.
Ich wollte damit nicht sagen, dass es besser wäre, aber man sollte niemanden verurteilen, nur weil er beim Training Kaugummi kaut

[Crowdey]

Ich habe quasi den ganzen Tag einen Kaugummi im Mund, für mich ist das ganz natürlich.
Ich wollte damit nicht sagen, dass es besser wäre, aber man sollte niemanden verurteilen, nur weil er beim Training Kaugummi kaut

War auch von mir nicht an dich persönlich gerichtet, aber wie Orothred schon sagte, gibt es leider diese penetranten Kauer zu genüge.
Reicht es nicht schon, dass sie so Breit laufen mit ihren 75kg ... nein, da muss auch noch Lautstark mit schmatzen auf sich aufmerksam gemacht werden. Da platz mir fast der Kragen