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@Wurst
Entweder schlechte, unpassende Ernährung vor dem Training, schlechter Trainingszustand oder Übertraining.
Du solltest vor dem Training (...mit genügend zeitlichem Abstand, vielleicht eine Stunde vorher) Kohlehydrate zu dir nehmen, die der Körper langsam verwerten kann. Also ein Müsli, Obst oder dergleichen. Je besser du trainiert bist, desto besser kann der Körper-Stoffwechsel dann mit Belastungen umgehen. Oder du bist - wie schon erwähnt - übertrainiert und solltest dir mal eine Pause gönnen.
Bernd.
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75-kg-Experte/in
welche untersuchung müßte man vornehmen lassen um das zu checken?
Wie geschrieben, erstmal den Blutzucker in einer Phase der Übelkeit bestimmen lassen.
Wenn dein Blutzucker ansonsten OK ist, d.h nicht zu hoch, kann man eine gestörte Insulinresistenz relativ sicher ausschliessen.
Bei dieser findet man reaktive Hypoglykämien eigentlich nur in Verbindung mit zu hohen Nüchternglucosespiegeln bzw. HbA1c-Werten.
shorty
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 Zitat von Shorty
welche untersuchung müßte man vornehmen lassen um das zu checken?
Wie geschrieben, erstmal den Blutzucker in einer Phase der Übelkeit bestimmen lassen.
Wenn dein Blutzucker ansonsten OK ist, d.h nicht zu hoch, kann man eine gestörte Insulinresistenz relativ sicher ausschliessen.
Bei dieser findet man reaktive Hypoglykämien eigentlich nur in Verbindung mit zu hohen Nüchternglucosespiegeln bzw. HbA1c-Werten.
shorty
also sollte ich mal den HbA1c-Wert testen lassen? Wäre ein Glucosetoleranztest sinvoll?
Welches Blutzuckermessgerät ist den für den hausgebrauch zu empfehlen?
Ach ja , ich leide an Hämochromatose.
Danke
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 Zitat von Shorty
welche untersuchung müßte man vornehmen lassen um das zu checken?
Wie geschrieben, erstmal den Blutzucker in einer Phase der Übelkeit bestimmen lassen.
Wenn dein Blutzucker ansonsten OK ist, d.h nicht zu hoch, kann man eine gestörte Insulinresistenz relativ sicher ausschliessen.
Bei dieser findet man reaktive Hypoglykämien eigentlich nur in Verbindung mit zu hohen Nüchternglucosespiegeln bzw. HbA1c-Werten.
shorty
also sollte ich mal den HbA1c-Wert testen lassen? Wäre ein Glucosetoleranztest sinvoll?
Danke
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75-kg-Experte/in
Wie geschrieben, erstmal den Blutzucker in einer Phase der Übelkeit bestimmen lassen.
Dein Nüchternblutzucker war ausserdem OK, ich finde das reicht erstmal.
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Welches Blutzuckermessgerät ist den für den hausgebrauch zu empfehlen?
Ach ja , ich leide an Hämochromatose.
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Accu Check Compact ist gut kostet bei Ebay ca. 10 EUR, die Teststreifen etwa 25 EUR
Gruß
fp
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Dankeschön wie immer eine kompetente antwort von dir....
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könnte es auch ein blutdruck-abfall sein? Ich habe mal mein blutdruck gemessen 2mal hintereinander um sicher zugehen. Um 16 Uhr zu so einer übelkeitsphase:
1: 111/72
2: 113/66
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