Altanative zu Eiweißpulver.

[XGianniJudgeX]

nehm sojaeiweisspulver und falls du nicht vegan bist gibt es immer noch das gute alte zuckerei!

[Pecto]

Hi Leute,
Ich wollte fragen welche altanativen es zu Eiweißpulver gibt. Es sollten am besten auch kein Eiweiß von Milchprodukten sein.
Vll. Irgendwelche andere Pulverchen ?
gx. beda

Du bist über ein Jahr hier dabei und stellt so ne Frage??

-Fleisch aller Arten
-Fisch aller Arten
-Eier



Btw. Ernährungsforum.

[imported__Scorpio_]

Eiweiß (aus Hühnereiern) hat ein e/kcal Verhältnis von ca. 20 (wenn ich mich recht erinnere).
Harzer hat knapp 24, wird aber aus Milch hergestellt.

Wenn man von einem Proteinpulver mit 80g Protein / 320 kcal ausgeht kommt man auf ein e/kcal Verh. von 25.

Die e/kcal-Verhältnisse von div. Fleischsorten kenne ich nicht. Die wenigen Sorten aus den Tabellen von Ironsport.de, die ich mir angesehen habe, erreichen nur Werte um die 17, das liegt im Bereich von Magerquark.

[schnuggieputzie]

und wieso sagt ihm keiner mal, dass es nicht ALTANATIVEN heisst, sondern alternativen !!!?















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[jimmy.klitschi]

Es heißt auch nicht "alternativen", vielmehr "Alternativen" (mit großem Anfangsbuchstaben geschrieben).

[Madwrestler]

Hallo

Kannst dir ja Volleipulver kaufen.

Ist aber teuer...

Gruss
Chris

[nenene55]

Harzer Roller (nur nach ner Schlägerei genießbar).