eiweißpulver

[sam90]

Gibt es bei dem kauf von eiweißpulver eigentlich irgendwas zubeachten ausser wieviel eiweiß es enthält.

Oder is Eiweißpulver gleich Eiweißpulver?

Ich hatt vor einem halben jahr schon mal trainiert und das erste eiweißpulver was ich gekauft hatte von dem bekamm ich immer bauchschmerzen und mir wurde übel. Bin dann auf ein anderes umgestiegen und hatte keine probleme mehr. Bei gleicher dosierung und beide Pulver hatten wenn ich mich recht erinnere gleichen eiweißgehalt.

Wie kann das sein?

[Fes]

Jeder Mensch ist anders...

Die Proteinangaben sind recht ungenau bei den deutschen Produkten, würde dir zu einem guten Whey raten, welches ist geschmackssache. Ich mag das Un Prostar Schoko-Mokka und das MRM Cookies and Cream ganz gern, aber wie gesagt, das musst du selber wissen.

[stauli]

@sam

Der BCAA Gehalt ist sicher einer der wichtigsten Aspekte meiner Ansicht nach.

[scarlo]

Jeder Mensch ist anders...

Die Proteinangaben sind recht ungenau bei den deutschen Produkten, würde dir zu einem guten Whey raten, welches ist geschmackssache.

Wie kommst du denn zu so einer Pauschalaussage...

[Autumn]

wieviel sollte man eigentlich von dem pulver nehmen? soviel wie drauf steht (2-3 mal am tag 2 EL), oder is das nur geldmacherei?

[Fes]

Pauschalaussage deswegen, weil die Richtlinien in Deutschland nicht sondernlich streng sind was Nährwertangaben angeht und weil es mit erheblichen Kosten verbunden wäre, ein Protein herzustellen, welches mehr als 80% Eiweißgehalt hat. Diese Kosten würden logischerweise beim Verbraucher enden, würden sie denn aufgewandt werden. Da Proteinpulver nicht so teuer ist bzw die Preisunterschiede marginal, legt das den Schluss nahe, dass die meisten Proteinpulver die 8x oder sogar 9x Prozent Protein beinhalten sollen dies in Wirklichkeit nicht tun.

[scarlo]

Hast du dazu irgendwelche Quellen die deine Behauptung untermauern?

[scarlo]

Da Fes offensichtlich keine Quellen hat die seine Behauptung untermauern, ist offensichlich nur eine von ihm gemachte Pauschalaussage ohne Hintergrund.

Deutsche Produkte werden ständig von der LEbensmittelüberwachung überprüft, und haben somit auch keine Möglichkeit beim Eiweissgehalt zu schummeln.