Wie viel Eiweiß befindet sich in einem Ei?

[Kurgebeat]

ich ess jeden tag so 5-10 (ganze) eier und hab saugute cholterinwerte!

[Morpheus20]

Eier sind besser als ihr Ruf!

Hochwertiges Eiweiß und auch hochwertige Fette, da gibts überhaupt nichts.
Auch die Cholesterinwerte werden durch Ernährung allein nicht so schlecht beeinflußt wie es oft dargestellt wurde. Jeden Tag 4-5 ist vielleicht ein bisschen viel aber alle 2 Tage 3-4 , da fehlt nichts.