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Men`s Health Abonnent
Ich hab mir auch mal relativ teuere Handschuhe mit Handgelengsbandagen gekauft. Ich kann dir dazu nur eins sagen: Lass es! (oder hast du sie schon gekauft?)
Die Handgelenksbandagen sind Müll weil viel zu "schwach" und brauchen tust du sie so gut wie nie. Und wenn du sie wirklich mal bräuchtest sind wie, wie gesagt, zu "schwach".
Kauf dir normale 0815 Handschuhe und wenn du sie brauchst gute Bandagen (Inzer, Titan, siehe Gürtellinks).
Zughilfen würd ich auch billige 0815 Dinger nehmen, sind genau wie Handschuhe Verschleissartikel.
Aber sei vorsichtig im den Zughilfen, je öfter du sie benutzt, desto weniger schaffst du ohne. Ich würd sie wenn überhaupt sehr sehr sparsam einsetzen und nur zusätzlich zu Magnesium (dann natürlich keine Handschuhe), also wenn auch mit Magnesium nichts mehr geht.
Gruß, Joe
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Danke @Nebu so ungefähr habe ich mir die Antworten vorgestellt.
Hatte auch vor die Zughilfen nur im ersten und vielleicht zweiten schweren Arbeitssatz zu verwenden und dann ohne. Also so Hälfte/Hälfte. Will ja nicht das meine Griffkraft+Unterarme gänzlich verkommen.
Weitere Erfahrungsberichte sind willkommen.
Mfg Tobi 87
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Hallo
Handschuhe ohne Stütze, da wie schon weiter oben erwähnt zu schwach (sehe Ich bei meinem Trainingspartner) lieber gescheite getrennt gekauft.
Zughilfen aus Leder haben etwas mehr Grip, Aber nicht gleich zu anfang einsetzen, erst wenns Schwer ist.
Gürtel bringt was aber vorallem bringt es dir was im Kopf und auch erst einsetzen bei schweren KB + KH. Deine Rumpfmuskulatur wird ohne gestärkt!
Reiner
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