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  1. #11
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    798
    Zitat Zitat von kyuss
    Du meinst miese Technik UND bescheuert aussehen?

    Das klingt verlockend
    hehe! ja das meinte ich

  2. #12
    Forum-Insider/in
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    35.512
    Zitat Zitat von kyuss
    Du meinst miese Technik

    :
    Wunden am Schienbein = Zeichen für gute Technik.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #13
    Men`s Health Abonnent Avatar von kyuss
    Registriert seit
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    2.780
    Hm :/

    Schließen sich gute Technik und Verletzung nicht irgendwie gegenseitig aus? Dass ich mit meiner neuen Technik um einiges mehr heben kann und gleichzeitig völlig schmerzfrei bin ist mir eigentlich Grund genug diese vorzuziehen.

  4. #14
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
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    Zitat Zitat von kyuss
    Hm :/

    Schließen sich gute Technik und Verletzung nicht irgendwie gegenseitig aus? Dass ich mit meiner neuen Technik um einiges mehr heben kann und gleichzeitig völlig schmerzfrei bin ist mir eigentlich Grund genug diese vorzuziehen.
    Wenn du näher am Schienbein bist kannst du den Rücken aufrechter halten und daher mehr heben. 145Kg ist ja noch nicht wirklich viel und mit Sicherheit auch nicht dein echtes Maximum.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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