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 Zitat von kyuss
Du meinst miese Technik UND bescheuert aussehen?
Das klingt verlockend 
hehe! ja das meinte ich
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 Zitat von kyuss
Du meinst miese Technik
:
Wunden am Schienbein = Zeichen für gute Technik.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Men`s Health Abonnent
Hm :/
Schließen sich gute Technik und Verletzung nicht irgendwie gegenseitig aus? Dass ich mit meiner neuen Technik um einiges mehr heben kann und gleichzeitig völlig schmerzfrei bin ist mir eigentlich Grund genug diese vorzuziehen.
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 Zitat von kyuss
Hm :/
Schließen sich gute Technik und Verletzung nicht irgendwie gegenseitig aus? Dass ich mit meiner neuen Technik um einiges mehr heben kann und gleichzeitig völlig schmerzfrei bin ist mir eigentlich Grund genug diese vorzuziehen.
Wenn du näher am Schienbein bist kannst du den Rücken aufrechter halten und daher mehr heben. 145Kg ist ja noch nicht wirklich viel und mit Sicherheit auch nicht dein echtes Maximum.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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