Zitat Zitat von WankstaC
@kranichstein: Ja klar. wenn nach mir ginge hätt ich noch mehr übungen pro Musklegruppe parat
Aber erklär das mal deine Freundin 3 Std. im Studio rumzuhängen
will hoffen, dass drei stunden jetzt bischen übertrieben war...außerdem kannst ja mit diener freundin zusammen trainieren nur so als tipp