Lat rechts und links ungleichmäßig ausgebildet! Was dagegen tun?

[Bennatt]

Entweder es gleicht sich nach ner Zeit an, oder eben nicht, außerdem ist es bei dir wirklich minimal.

mfg Bennatt

[Runsky]

trainier mal einfach weiter.
mit der zeit kommt das schon.
im moment würd ich da nichtmal von nem lat reden

[davor]

sorry, ich seh kein lat.

trainier einfach mal weiter, das wird schon.

[Cockroach]

sorry, ich seh kein lat.

trainier einfach mal weiter, das wird schon.

Stimmt.
Das Problem ist keine Dysbalance, sondern die Muskelgröße.

[Ratzebratz]

Wie schon gesagt, da ist noch nicht viel Lat. In dem Stadium konnte ich auch nix richtig anspannen. Mit Zunehmender Muskelmasse wird sich auch deine Koordination verbessern und das gezielte Anspannen wird dir leichter fallen.

[xaz]

bei den mini lats des threadstarters fällt das aber irgendwie nicht auf.. also ich seh da nix..
naja, trainier deine lats erstmal richtig und achte auf deine hände, dass sie z.B. bei klimmzügen oder beim rudern an der richtigen stelle sind... wenn du dich nämlich verhälst, bildet sich der latissimus falsch aus..