esse ich zuviele eier?

[xolo]

Ist es gut wenn ich auf 4 eiklar nur 1 eigelb esse?

ist auch gut wenn du alle eigelb mitißt. haste dem thread nicht zugehört?!

[Angulus]

ist auch gut wenn du alle eigelb mitißt. haste dem thread nicht zugehört?!

du sagst es! obwohl ich es aufgrund des kaloriengehaltes von eiern nicht unbedingt übertreiben würde.

Ist es gut wenn ich auf 4 eiklar nur 1 eigelb esse?

kann es sein, dass du nicht lesen kannst? einen anderen grund für deine frage kann es gar nicht geben.

[behrchen]

Immer rein mit den Eiern, ******* geheule immer das sein soooo ungesund, ich habe mir manche Tage 10 Stück reingeballert und mir gehts (noch) gut .

[arena]

wegen dem lezithin im ei wird das cholesterin vom körper sowieso kaum resorbiert. lezithin kann man im ei als gegenspieler von cholesterin bezeichnen.

also, immer rein damit!!!

ergänzend noch

NUR im EiGELB sind die
-Vitamine
-Zink
-Eisen
und der Hauptanteil der Fette ist einf. ung.
100g Eigelb:
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 9,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 13,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4,4 g
Cholesterin: 1,3 g

[Power3000]

wie viele kalorien hat ein ei?

[Power3000]

wie viele kalorien hat ein ei?

100g?

[arena]

100g Ei = 167kcal
1 großes Ei = ca 60g also ca 100kcal
1normales Ei = 50g ~ 85kcal

[Cockroach]

Ich habe mir vorgestern Rührei aus 10 Eiern gemacht und das Zeuch im Alleingang verschlungen.


Kann das jemand toppen?

[Runsky]

was hast du dazu gegessen?
ich mein ich krieg schon bei 2 löffeln rührei/spiegelei das kot*en...

wenn dann nur bemalte eier, einfach mit salz

[Donnie Darko]

Ich habe mir vorgestern Rührei aus 10 Eiern gemacht und das Zeuch im Alleingang verschlungen.


Kann das jemand toppen?

wahrscheinlich mind. jeder zweite hier wird das toppen können