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Ok zum Thema Kraftausdauer:
Ich habe 2 Tage lang meinen Garten umgegraben um frisches Gras zu sähen.
Mann kann sich nicht vorstellen wie anstrengend sowas ist , habs auch nur ausgehalten weils ja sonst keiner in meiner Familie machen kann.
Opa mit 88 zu alt, Tochter mit 11 Mon. zu jung.
Ich halte die Dikussion weiterhin für unsinnig.
Was soll das bringen ?
Logischerweise hat man etwas Kraft und zu 99,9% mehr als ein untrainierter, dass lässt sich halt beim Muskelaufbau halt nicht vermeiden.
Momentan brauch ich keine Kraft , Muskeln usw...
Mal sehen wer von Euch in 20 Jahren noch 3 mal die Woche trainiert.
PS. Gruss an mein Pythonhalsfreund !!!!!!!!!!!!!!!!!!
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 Zitat von C-Riouz
ich hab keinerlei kraftausdauer und brauch sie auch nicht, wozu auch? ich geh trainieren um besser auszusehen und nicht um meine ausdauer zu verbessern.
so seh ich das auch....
aber in der "Aussenwelt" sieht das immer blöd aus wenn man bei leichten gewichten schnbell schlapp macht nur weil man es keine 5min halten kann..
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Falk333
mm da haste recht....
normal wäre mir das ja auch egal....
nur sieht das halt im licht betrachet nicht vom Vorteil aus wenn jemand der nur ein 30er OA hat die Waffe viel länger halten kann...
dann enstehen nur die Vorurteile : große Muskeln keine kraft...
Dann kriegt er von mir wohl oder überl zu hören das wir das gleich mal testen können wer hier mehr kraft hat.

gruß
Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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@John S.
Das in Deiner Klammer unterstreich ich mal !
Daraus kannst Du die Sinnigkeit der Disskussion ja auch ableiten
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Eisenbeißer/in
Das sinnloseste hier am Thread ist die Idee, eine Waffe mit ausgestreckten Armen möglichst lange halten zu wollen.
Muss sich wohl um Stoppelhoppser handeln.
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@Falk333
Was interessiert Dich die Aussenwelt ?
Soll doch jeder denken was er will.
das sind erste Anzeichen für Komplexe !
( nicht böse gemeint ! )
Man muss niemand etwas beweisen, alles andere ist Kinderkram !
ich werde im Studio auch immer die merkwürdigsten Sachen gefragt,
da kann ich dann nur noch mit dem Kopf schütteln.
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 Zitat von Fit53
Das sinnloseste hier am Thread ist die Idee, eine Waffe mit ausgestreckten Armen möglichst lange halten zu wollen.
Muss sich wohl um Stoppelhoppser handeln.
erzähl das meinen Feldwebel....
jo Frank2 mir ist nur nie vorher aufgefallen das ich trotz training in sachen schlechter sein kann als nicht trainierende....
mm letzt sich sowiso jetzt nicht ändern ,aber ich ich hasse es einfach wie die pest wenn mein dürrer Feldwebel mich extra deshalb zusammen staucht...
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 Zitat von Falk333
 Zitat von Fit53
Das sinnloseste hier am Thread ist die Idee, eine Waffe mit ausgestreckten Armen möglichst lange halten zu wollen.
Muss sich wohl um Stoppelhoppser handeln.
erzähl das meinen Feldwebel....
jo Frank2 mir ist nur nie vorher aufgefallen das ich trotz training in sachen schlechter sein kann als nicht trainierende....
mm letzt sich sowiso jetzt nicht ändern ,aber ich ich hasse es einfach wie die pest wenn mein dürrer Feldwebel mich extra deshalb zusammen staucht...
na dann frag ihn doch mal ob auch 141 auf der bank drückt
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Sportstudent/in
dein arm ist ja auch mind. 10kg schwerer. die anderen mussten ja ein zusatzgewicht festhalten damit das vergleichbar ist. macht bei dem hebel und der zeit viel aus
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BBszene Kenner
dein problem liegt imo nur daran, dass es eine statische belastung ist.
wäre das ganze dynamisch (z.b. seitheben mit ner knarre) könntest du das garantiert besser als die anderen
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