Zitat Zitat von Thorsen_ks
Hmm, hier wird der Zwillingsmuskel allerdings als Synergist aufgeführt:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...CalfRaise.html
Nur weils da steht muss es ja noch lange nicht stimmen.
Die Logik besagt mir etwas anderes.
Der gastrocnemius lässt sich auch nicht dehnen, in gebeugter Kniehaltung, erst bei durchgestreckten Knien ist er "gespannt".

Grz