Hallo
Wie einige schon bemerkt haben bin ich gerade dabei mich für meine diät zur rüsten.... was mir noch fehlt sind gute und nützliche tips zur supplementierung während einer diät!!
Mir geht es dabei darum meine muskulatur effektiv vor muskelabbau zu schützen und meine fettverbrennung gut zu unterstützen....

Bitte berichtet einmal welche supplemente ihr empfehlen würdet und welche absoluter mist in euren augen sind.... bitte auch begründen warum!!

danke

mfg maikel