@all
erstmal vielen Dank für eure netten Worte und Wünsche!!
@M@x
Was meinst du damit?
Ich würde aber die Übungen für die hintere Schulter (mit einem Satz) anschließen! (optional)
Das ich die hintere Schulter zum Ende als letzte Übung machen sollte?
Ansonsten bin ich schon in der Dekondi.Fange am Dienstag im neuen Jahr mit meinem oben geposteten Classic HST Plan an.Bin sehr gespannt wie es bei mir wirkt.Versuche mich sehr genau an die Vorgaben zu halten,damit das Ergebniss nicht unnötigt abgefälscht wird.Habe auch soweit alles gelesen was hier im Forum steht.Denke das ich damit eine einigermasen solide Basis habe.Alles andere wird sich finden.
Wünsche euch allen noch ein Frohes Fest!!!!!
liebe Grüsse wwweeerrr
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