den 10kg rucksack hat man beim 30km marsch 4-5 mal im jahr auf zeit, da kann man noch lässig mit losjoggen.
Jo logo, aber 10kg sind halt nur ein Drittel von 30. Der extremste Lauf der mir bekannt ist ist, der Fernspäherlauf bei dem man mit 20kg knappe 8km laufen muss. Den kenn ich aber auch nur vom Hörensagen.
20km Laufen mit 30kg Gepäck, gibt sicher ein paar die das können, aber von einem W9er wird das garantiert nirgends verlangt.

Gut, wenn du PzFst-Schütze bist oder MG-Träger kommst mit allem drum und dran vielleicht auf 30kg, und 20km sind für einen Marsch in flachem Gelände sogar etwas niedrig angesetzt. Vielleicht wars ja ein Missverständnis und mit Laufen war eben Marschieren gemeint.

Trotzdem ist das kein Problem, von jedem Marsch, Biwak oder Übungsplatz kommt man irgendwann heim schläft sich aus und kann Freitag nachmittag wieder ein Training hinlegen.


Gruß, Joe