Leistung bei Langhantelcurls!

**TobStar** · 09.02.2006, 20:39

62,5 * 5

**hobbes** · 09.02.2006, 23:17

Zitat von acbb

ca 35kg LH für 12whs. aber richtige curls!

ach so ich dacht falsche...

**Mark83** · 09.02.2006, 23:48

kommt mir das nur so vor oder häufen sich solche threads in letzter zeit?

aber gerade bei langhantelcurls find ich die umfrage unsinnig, da kaum eine andere übung so sehr von der ausführung abhängt.

ich enthalte mich mal wieder ganz diplomatisch, vor allem da ruhr diesen thread sicher noch im auge hat

**soldiaz1** · 10.02.2006, 00:44

62 Kilo

**TheMenace** · 10.02.2006, 08:06

ganz sauber ausgeführte 10 Whds. mit 45kg

**Latto** · 10.02.2006, 08:22

50 kg in 4 Sätzen jeweils 8-10 mal

**VeniceBeach** · 10.02.2006, 09:10

32 cm im nicht erregierten zustand

**Mark83** · 10.02.2006, 09:26

Zitat von VeniceBeach

erregierten

**meddlmax** · 10.02.2006, 10:22

GLaube so 25 für 10 oder sowas ...

**VeniceBeach** · 10.02.2006, 11:55

Ich will meine leistung nicht preis geben, weil ich das auch bei vergleichbaren threads nicht gemacht habe.

Sie sind so extrem hoch, das es mir eh keiner hier glauben wuerde, so hoch dass, wenn sie bekannt gegeben wuerden, sofort alle aus frust das training hinschmeissen wuerden. Ich kann und will euch meine wirklich astronomisch hohe leistung nicht preis geben, zu eurem eigenen schutz und aus liebe zum sport und zu diesem Forum hier.

So und jetzt geh ich ein wenig 70kg uebrzuege machen