völlig verwirrte Frau sucht geeignetes Training

**zeropero** · 22.03.2006, 17:42

Zitat von DerRabauke

Ich habe da mal eine Frage...

Woran liegt es das Frauen hier ständig enorme Texte, Erklärungen und Anleitungen bekommen während man die Kerle auf die Suchfunktion und die Stickys verweist?

Meine Antwort auf all deine Fragen: Suchfunktion & Wichtig-Stickys!

Weil Frauen meinen, diese Tipps wären nur für Männer. Ein paar klarstellende Worte sind da schon angebracht.
Frustriert?

**DerRabauke** · 22.03.2006, 17:49

Zitat von zeropero

Zitat von DerRabauke

Ich habe da mal eine Frage...

Woran liegt es das Frauen hier ständig enorme Texte, Erklärungen und Anleitungen bekommen während man die Kerle auf die Suchfunktion und die Stickys verweist?

Meine Antwort auf all deine Fragen: Suchfunktion & Wichtig-Stickys!

Weil Frauen meinen, diese Tipps wären nur für Männer. Ein paar klarstellende Worte sind da schon angebracht.

Dann erklärt man ihnen das auch Frau so trainieren kann oder schickt diese ins Frauenbodybuildingforum, aber was hier von sich geht kann ja schon fast als Heuchelei angeprangert werden.

Frustriert?

Warum? Weil du mir keine Tipps geben würdest?
Ich weiss die Suchfunktion, das Internet (welches wohl die informativste Bezugsquelle zu jeglichen Themen sein dürfte) und Freunde/Bekannte zu schätzen.

**zeropero** · 22.03.2006, 18:02

Sie hat konkrete Fragen gestellt.
Die meisten Männer posten Müll a la "Ich will die und die Figur (beliebiger 0815 Schauspieler), aber ich will kein Profi-Bodybuilder werden, wie kann ich das schaffen?"

Korrekte Antwort darauf: Geh sterben.

Wenn jemand vernünftig anfragt, so wie sie, bekommt man auch eine Antwort.

**DerRabauke** · 22.03.2006, 18:06

Welche konkreten Fragen meinst du?

**Coookie** · 22.03.2006, 21:40

@derrabauke: ich habe ja bereits einen trainingplan, komme damit aber nicht zurecht.mein trainer bleibt aber stur bei seinem plan...außerdem habe ich das problem mit dem essen und weiß als vegetarier erst recht nicht, wie ich mich ganz ausreichend ernähre...das waren meine wesentlichen fragen, die mir die übrigen threads vor meinem nicht beantworten konnten = )

**zeropero** · 22.03.2006, 22:32

Zitat von DerRabauke

Welche konkreten Fragen meinst du?

Bis morgen machst du eine Zusammenfassung des Ausgangspostings.

**lifty76** · 23.03.2006, 00:45

Zitat von DerRabauke

Ich habe da mal eine Frage...

Woran liegt es das Frauen hier ständig enorme Texte, Erklärungen und Anleitungen bekommen während man die Kerle auf die Suchfunktion und die Stickys verweist?

Meine Antwort auf all deine Fragen: Suchfunktion & Wichtig-Stickys!

Würdest du die Suchfunktion nutzen und die Stickys lesen wüßtest du warum

**cure85** · 23.03.2006, 09:45

ich habe ja bereits einen trainingplan, komme damit aber nicht zurecht.mein trainer bleibt aber stur bei seinem plan...außerdem habe ich das problem mit dem essen und weiß als vegetarier erst recht nicht, wie ich mich ganz ausreichend ernähre..

dann ******* auf den trainier und zieh dein eigenes ding durch. wenn er damit ein problem haben sollte sag ihm einfach dass du auf so ein frauenprogramm keinen bock hast und wenns ihm nicht passt das studio auch gern wechselst. letztendlich wirste dann feststellen, dass es ihm eigentlich *******egal ist was du machst.

von der ernährung her... einfach gucken, dass du genug eiweiß täglich bekommst, musst halt bisschen mehr quark essen als vegetarier. frauen ernähren sich sonst ja sowieso meist schon relativ gesund.

**Eraser** · 23.03.2006, 12:15

Oder geh am besten gleich zu einem Kraftsportverein, da man dort am ehesten bereit wäre Dir die Grundübungen zu vermitteln.

Nachteil: Die Ausstattung könnte nicht so umfangreich sein wie in einem F-Center.

MfG,
Eraser.